梦中人教自己的功法，要义就是让念气生生不息的循环，这个特性让念的回复速度比所有学员都快。梦中人的功法是张继浅最深的秘密，即便是胡世民他也没有透露过。
经历了御的训练后，接下来其他基础应用的训练。
“念气下行，集中在脚部，到脚腕上三公分的位置。下蹲，掌握好节奏，跳起的瞬间将脚上的念能量释放出来，我来示范一次，开启念气视觉，看我跳！”
念气视觉，是将念气集中在眼睛，用视觉捕捉周围念气变化的窍门，属于凝的一部分。在念气视觉中，强化系的红色念气和跳动的火焰一般显眼，元素系念气则是蓝色。操纵、放出、幻化三系则分别呈现紫色、金色与绿色。
在观察齐彪时，所有学员们都惊讶的发现，这位教官居然是一位元素系能力者。事实上齐彪从未在学员们面前使用过能力，给学员们造成错觉的原因是他手里的卜字拐，哪怕开了御，学员中也没人能撑过两棍子不趴下，大家理所当然的以为教官一定是个强化系高手，没想到却是元素系的，如果他动用元素系能力，会有多强？
齐彪没有时间去理会菜鸟们的小心思，而是熟练的做着念气转换。演示的项目是加高过的单杠，米。
“我们先从最简单开始熟悉，念气集中在脚步，下蹲、爆发、摸杠！”
虽然早就有准备，当齐彪跳起来单手挂在单杠上的时候，学员们还是吸了一口凉气。齐彪的个头不高，大概一米七五，算上胳膊的长度，大概也就在两米五多一点。挂在四米五的单杠上，原地起跳高度至少要达到两米。
“超世界纪录了吧？”
“世界纪录是多少？”
“不知道，背越式的我知道，两米四多一点。”
“那是带助跑的，这变..咱教官是原地起跳啊。”
“都别在那傻看，看我的身上的念气变化！让你们来看大戏么？”
齐彪的大嗓门又把大家注意力拉了回来。张继浅一直在用念气视觉观察着，当挂在单杠上后，齐彪用凝把大量的念气集中在了手腕上。
挂了十几秒后，齐彪松手从单杠上下来，落地的一瞬间又把念气集中在脚腕上。
“谁看懂了？”
“我！”
一位男学员越众而出。
“你看懂了？”
“是，教官！”
“那你试试吧。”
这位男学员是一位放出系能力者，金色的念气集中在脚步，一跃而起，高度比刚才齐彪跳的还要高些，双手牢牢抓住了单杠。这之后的动作就没有难度，男学员还炫了两个引体向上。
“好！”
下面喝彩声响了起来，不少学员也跃跃欲试，一跳就能超过旧时代的世界纪录？检测出能力潜质后，学员们这还是第一次有机会体验和普通人不一样的感觉。
张继浅却摇了摇头。
从单杠上下来，男学员拍拍手，兴奋的看着教官。
“白?痴，还有刚才鼓掌那些，都是白?痴，看懂个屁！教这些玩意用我来教？不会的都是弱?智！你，我看你刚才摇头了，你来试试。”齐彪指了指张继浅。
学员们的目光齐刷刷的盯过来，里面不乏几道嫉妒乃至仇恨的目光。对于比自己优秀的个体，这是很多人的惯常心态，同样是学员，为什么只有这家伙从不挨棍子？却没人想到张继浅的训练并不比他们少，做的也不比他们差。
“用您的腿上这副么？”
“先用我的吧。”齐彪一解腰上的一个带子，梆梆两声，两个沉重的负重装具从裤腿里砸到地上，听砸地的声音，这一对儿可绝对不轻，一定不是沙袋了。很多学员这才发现，原来齐彪是挂着这样的负重在演示动作。
这当然不是沙袋，拎在手里的张继浅已经知道这里装的都是铅块，从磨损严重的网布上，依稀可以看出10KG的咋样。两个就是20公斤。一想到挂着40斤的负重跳高，张继浅也有点腿发软。
装上了负重装具，张继浅按教程的动作，深蹲，念气集中在脚上，爆发跃起。整个人面前勾到上方的单杠。抓到单杠的一瞬间，体内的念气迅速流动，所有的念气集中在手腕上，保护着脆弱的肌肉和骨骼。挂了四秒后，松手落地，念气又迅速流动到脚腕处，保护着踝关节。
“凑合。”齐彪总鼻孔里哼出一句，“都看懂了？这是凝和流的双重训练，考验的是念气的低速转换，如果转换不到位，关节非常容易受伤。都去营房领自己的装具吧，从轻的练起，都滚吧！”
齐彪挥挥手，学员们一窝蜂的跑去营房拿装具了。
“这小子，有点意思啊。”
站在原地的教官看着混在一堆学员里的张继浅，轻轻的感叹了一句。
这样的训练只要掌握了原理，实际难道并不高，因为起跳和松开单杠的时间都是自己决定的，有足够的时间去反应和思考，很快大部分学员都可以挂着10KG的负重在单杠上玩两下了。
“还差得远呢！”
这依然是从齐彪嘴里说出最多的一句话。
“都觉得自己学会了？明天开始咱们玩点新鲜的。”