“下课了！”一道清脆的声音传入杨安耳朵，杨安停止思考，站起来，道，“时间过的真快啊。”
江彤彤无语，道，“杨安同学，你都呆一上午了。”
“有吗？”杨安淡淡的道，“对了，呆也是一门艺术，想成为强大的武者，就要先学会呆。”
“唔！”江彤彤捂脸。
一个男生从杨安旁边经过，笑道，“杨安，我们去吃饭了，你继续呆吧。”
杨安道，“呆真的是一门艺术，想成为强者，就要耐的住寂寞。”
“哈哈哈！”从杨安旁边经过的男生大笑出声，而后，一步一步的走出教室，魏文走到杨安身边，道，“行了，杨安，你就别搞怪了，我们吃饭去吧。”
杨安正色道，“我说的可是大实话。”他说了一句，叹息一声，道，“奈何，无人相信。”随即，杨安又走到罗峰身边，道，“罗峰，等吃完饭，我教你一个呆的方法，让你成为绝世高手。”
罗峰露出古怪的神情。
杨安又对身边的江彤彤道，“彤彤，你想学吗？”
江彤彤道，“不学，我可是活泼可爱的美少女，怎么能像你一样，一上课就呆。”
午饭过后，杨安和罗峰走进学校后山，两人一边走，一边说话。
杨安道，“按常理来说，身体越强，承受的精神力也越强，所以，随着你的体质增长，隐藏在你脑海中的精神力会慢慢的释放出来，当然，如果有外力刺激，你脑海中的精神力会全部释放出来，这就是所谓的觉醒。”
罗峰表示明白，上午，他一心两用，又借用课间时间上网，查到很多和精神念师相关的信息，现在，他对精神念师有了一个大概的了解，也期待自己成为精神念师。
杨安接着道，“罗峰，你应该知道，在大涅槃之前，地球上就有古老的修行之法，如，道家，佛家，还有古老的瑜珈术，冥想之法，等等修行之法。”
罗峰道，“我听说，雷电武馆就有古老的瑜珈术课程，其实，无论哪种方法，都是以成为武者为目标，成为武者后，就能修练基因原能。”
没有成为武者之前，只能不停的锻炼身体，锻炼身体的方法有成百上千种，如跑步，举重，游泳，体操，练拳，练刀等等方法，当一个人成为武者后，就能吸收宇宙中的游离能量，修练基因原能。
杨安道，“现在，我教你一种锻炼精神力的方法。”
罗峰道，“是冥想吗？”说起来，他也试过冥想的方法，可是，冥想的作用微乎其微，他想，‘难道，杨安要教我网络上的冥想方法？’
杨安道，“我教你的精神力锻炼法门叫金乌冥想法。”
“金乌冥想法？”罗峰念了一句，他从没听说过。
杨安道，“冥想，又可称之为思维法，观想法，即，观想一物，心中存念。”
罗峰静静的听着，心里思考着，同时，问道，“冥想，真的能让精神念师觉醒吗？”
杨安道，“精神和身体，两者相辅相乘，即，体质增强了，精神力也会加强，这就好比，一个人身体好了，精神就好，同样，一个人的精神力增强了，身体也会变好，不过，锻炼身体比较容易，强化精神比较难，而且，精神力对能量的消耗非常大，如，用脑过度的人，会比较消瘦。”
“所以，你强化精神力的时候，还要同时强化身体。”
杨安说到这里，指着天上的太阳，道，“古代，有很多观想方法，如，佛教，有观想佛陀，观想菩萨等等，然而，不管是佛陀，还是菩萨，都过于复杂，普通人很难存想。”
杨安说到这里，停顿了一下，指着天上的太阳，道，“你先看一眼太阳，然后，闭上眼睛。”
罗峰照做，杨安道，“你的脑海中是不是有一个太阳的影子？”
罗峰道，“对！”
杨安道，“你脑海中想着太阳，把太阳的影子固定在脑海中，定住它，久而久之，它就会由虚化实，这就是借假修真。”
“借假修真？”罗峰嘀咕道，用心思考着。
杨安道，“罗峰，你先用笔记一下口诀。”
罗峰拿出纸和笔，道，“好了，你说吧。”
杨安道，“金乌冥想法一百零八个字，四个字一句，共二十七句话。”杨安说到这里，缓缓的念着，就好像在念一诗歌，在罗峰听来，竟然有一种特殊的韵味。
杨安念完之后，道，“记好了吗？”
罗峰道，“记好了！”
杨安道，“行，我再给你讲解一下这段口诀的意思。”
一个小时后，罗峰感叹道，“太妙了，杨安，真没想到，你懂的这么多？”
杨安笑道，“我只是比较喜欢古文化，喜欢研究古老的修行之法。”
夜晚，罗峰盘膝而坐，先念了一段口诀，口诀不长，仅仅一百零八字，二十七句话，罗峰念完后，心里有一种说不出的宁静感。
“存想！”罗峰心里想着白天看到的太阳，太阳越来越亮，静静的悬浮在罗峰的识海，照亮他的识海，让他的心变得空灵。
不知不觉中，罗峰感觉自己来到了一个特殊的地方，他看到了一个暗金色圆球，这个暗金色圆球如恒星一般，缓慢的旋转，散出一丝丝雾气。
罗峰心想，‘这就是精神念力？’
杨安教罗峰的精神修练法门非常玄妙，是上古金乌的修练之法，这不，罗峰第一次修行就开启了识海空间，换句话说，罗峰就这么轻易的觉醒了。
此时，罗峰感觉自己泡在温泉中，非常舒服，与此同时，他感觉一丝丝宇宙能涌入自己的身体，缓慢的强化他的身体。
“轰！”罗峰感觉心神一震，他退出识海空间，回想着刚才的情况，暗道，‘真的好奇妙啊。’
紧接着，罗峰感受了一下自己的身体状况，轻轻的握了一下拳头，道，“我的力量增强了。”
突然间，罗峰想到杨安，暗道，“不对，他的力量不只一千公斤。”
现在，罗峰身边没有拳力测试机，然而，他仅仅握了一下拳头就感觉自己的力量增强了一倍，杨安能教他冥想之法，这么说，杨安的实力比他强。
罗峰念头一转，又想，‘也不能这么说，每个精神念师的精神力都不一样，有强有弱，有些人是气态，有些人是液态，有些人是固态，而我的精神力是暗金色球体，属于固态，应该是最强的一种，不知道杨安的精神力属于哪一种？’
罗峰猜想，‘如果杨安的精神力比较弱，增加的实力也会比较弱。’
第二天一早，罗峰早早的起床，他给杨安打了一个电话，问道，“杨安，起床了吗？”
杨安接到罗峰的电话，笑道，“罗峰，你这么早给我打电话，应该是大有收获吧？”
“呵呵！”罗峰笑道，“杨安，多谢你了。”
杨安道，“和我客气什么啊？”
罗峰和杨安说了一下修练情况，又想到魏文，问道，“杨安，我们都是精神念师，你说，魏文是不是精神念师？”
杨安道，“我用精神力察探过了，他不是精神念师，而且，他的修练天赋也很一般。”
“呃！”罗峰不知道说什么好，在他的印象中，杨安和魏文都是他的好朋友，他自己变强了，也希望自己的朋友变强。
杨安心想，‘魏文的天赋差，也不是不能修练，不过，要等一段时间，到时候，把武道传给魏文。’
武道是杨安创造的通用修行功法，能以武入道，凡人也可以修练。
之后，罗峰又测试了一下自己的拳力，这一次测试，让罗峰震惊，他目瞪口呆的道，“竟然达到三千公斤了。”
罗峰测试完之后，又看向杨安，道，“杨安，你的精神力有多强？”
杨安神秘的一笑，道，“你猜？”
罗峰看到杨安的表情，笑道，“我感觉，你肯定比我强。”
杨安笑道，“要不，我们打一架？”
“好啊！”罗峰眼睛一亮，如今，他的实力增强了，正想试试自己的实战能力。
杨安道，“走，我们去小树木打架。”
罗峰想，‘真没想到，杨安这么神秘，隐藏了如此强大的实力。’即使是杨安展现出来的力量，就已经相当于准武者了，准武者的力量是九百公斤，而杨安可以打出一千多公斤的拳力。
片刻后，两人来到小树木，杨安道，“罗峰，我知道，你从小就练习刀法，而且，还练习过拳法。”
罗峰道，“你比我更厉害，连我都不知道你在学习古老的修行之法，而且，对古老的修行之法有这么深的研究。”
杨安道，“行了，你先出拳吧。”
罗峰道，“我的拳力是三千公斤，你的拳力是一千公斤，小心了！”
杨安道，“拳头重，不代表实战能力强。”
罗峰一拳轰出，这正是网络上流行的军体拳，这军体拳简单，直接，实用，当然了，罗峰打出来的军体拳和大涅槃之前的不同，这一套军体拳是武者从无数次实战中总结出来的，无论是和人战斗，还是和荒野的怪兽战斗，都非常实用。
杨安看到罗峰出拳，摇摇头，向前踏出一步，这一步踏出，攻守兼备，紧接着，杨安一拳轰到罗峰的重心点，罗峰受力，重心不稳，一下倒在地上。
罗峰倒地后，傻眼了。
杨安看到罗峰的表情，有些不好意思，‘自己是一个道者，活了无数年，竟然欺负一个小孩子。’
罗峰站起来之后，道，“杨安，我就知道，你隐藏了实力，没想到，你实力这么强。”