这场练习赛后，这些美国选手就被安排了其它活动,体校来的学员们也被工作人员安排到了其他项目的训练区域进行参观和学习,很快,训练场上就只剩下了400米的这7个运动员和苏白、王挺。
比赛虽然已经结束，在场运动员之间的氛围却很有一些凝滞，就连邱文这个傻白甜在两场练习赛之后,都有些蔫儿了。
场上的所有选手之中,或许就只有张子义曾经多次感受过这种让人难受的情绪，可即便如此，张子义过去也只是自己一人在国际赛场上感受这种沉重的烦闷感,而在国际赛场那样的环境下,并没有几个人能够认识他张子义,黄种人在短跑上的天赋较弱这种事在国际上也算是有所公认的了，再加上远程跨国作战、影响状态等等因素。
一直以来觉得自己也算是对待比赛认真负责的张子义，也是在这场练习赛之后，突然察觉，其实在自己的心里,一直藏着很多自我安慰而不自知的想法。
邱文的萎靡是因为他觉得自己太过冒进,竟然把这几个月一直努力学习的节奏不小心又忘到了脑后……
至于李俊豪、郭盾、林川、周旭和张畅，刚刚的练习赛,就像一记沉重的耳光打到了他们的脸上,让他们彻底地无处可逃。
看着站在一旁脸上毫无意外之色的苏白，他们似乎感觉到苏白的眼神里正对着他们刻下了’废物’这两个字。
真的是……难堪的经验啊。
但是也彻彻底底地让他们认识到，不说和世界顶尖的选手比,只是和具备世界水准的运动员比较，他们之间也有着一层深深的鸿沟。
而他们过去理所当然地躲在鸿沟的这一头，虽然明知道前方有一条鸿沟的存在，但是都默认自己没有跨越这条鸿沟的能力，到了最后甚至还将这条鸿沟当成了自己的保护屏障。
所有人中，以李俊豪的状态最为糟糕，他在练习赛时，因为对苏白的气愤，是真的憋狠了一口气在拼命跑这场比赛的，也正是因为这种全力以赴的尝试又再得到最后的这种反馈，这种结果就分外地难以承受。
似乎苏白此前讲的每一句话，都重新化为巨石，又一次击碎了他极强又极脆弱的自尊心。
训练场上，就在这种氛围下，持续地沉默了下来，所有人都久久地没有讲话。
看着现场的氛围，边上，王挺站着有些干着急，他想要打破这种氛围，让在场的选手们振作起来，可是现在他并不是400米的主管教练，在苏白在场且还没开口说话的时候，他不能随意开口，否则很有可能会影响到苏白原有的计划。
直到现场沉寂压抑的气氛因为长久的沉默而被推到一个顶点，一直抱臂站在众人前方的苏白才轻轻地开口。
“怎么？这就颓了？那过去比赛的时候，为什么没有颓过？”
苏白轻飘飘的这句话，几乎是在这些选手内心的伤口上又撒了一把盐。
“你！”
李俊豪原本就一直垂着头握着拳头，这会儿更是猛地抬起头瞪向苏白，目眦欲裂。
张子义的心情也不太好，但是他仍旧挥手拦下了李俊豪，试图缓和李俊豪和苏白之间这单方面的剑拔弩张。
苏白看了一眼李俊豪和张子义，没有再多说话，而是从边上的助理教练手上拿过了一册训练计划，对着眼前几乎全员颓废的运动员开始宣布接下来的训练计划。
“今天是7月23号，距离雅加达亚运会的赛事时间只剩下约1个时间，接下来的训练计划是以25天为周期。”说到这里，苏白顿了顿，抬头看向眼前仍旧在颓丧中的众人，道：“接下来的这个训练周期，我希望能够达成以下几个目标。”
“第一，全员成绩80%稳定在46秒50以内。”
“第二，张子义、邱文，成绩分别稳定在46秒15、46秒25以内。”
“第三，接力成绩，稳定在3分05秒以内。”
在苏白说出第一个目标的时候，在场的选手们就猛地抬头看向了苏白，包括王挺和在场的助理教练，都觉得苏白的这个目标仿佛天方夜谭。
不说别的，在场的选手中，李俊豪的pb46秒89、周旭、张畅的pb分别是46秒54、46秒61，别说稳定成绩了，就连pb都没在46秒50以内，更何况是将成绩80%稳定在46秒50以内？这可是完全不同的两种概念！
而张子义也是相同的情况，他本赛季的最好成绩也不过是之前亚运选拔赛上的46秒16，今天跑出的46秒23已经是他本赛季第二好的成绩，在这种情况之下，苏白要让他的成绩稳定在46秒15以内？！
更别提接力的3分05秒了……目前的4*400米短跑接力的全国纪录同样也尘封了十多年，而这个尘封了十多年的数据是3分03秒66。
苏白在说出他的这三条目标之后，在场除了邱文之外的选手和教练简直要以为苏白是在口吐狂言了，如果不是他身上还挂着目前国家队400米项目主管教练的这个身份，但凡他敢在国内了解田径的爱好者面前说出这些目标，恐怕都要被打成无知狂徒。
作为被苏白专门点了名字的张子义，差点儿就要脱口而出——这不可能！
在场剩下的选手此时大多也一脸懵逼，场上的整体氛围也从几分钟前的压抑沉闷变为了带有一丝荒诞的奇妙感觉。
这一次，就连李俊豪都没有说什么，只是在用不可思议的目光等着苏白，感觉在看什么神秘的物种。
苏白扫视了一眼在场的选手们，这些人里，只有早就对苏白建立了足够信任的邱文一脸平静地站在原地，还对苏白所说的训练目标跃跃欲试带有期待。
“不敢相信？”苏白看着众人，等着他们的回应。
张子义犹豫了一下，还是道：“教练，我觉得我们的目标或许还是应该循序渐进？”
苏白笑了一下：“比如？”
张子义刚想说出一个感觉上比较合理的成绩数据，但是他的脑海中同时又想起了不到半个小时前，那些美国选手们经历了跨国时差、两场连战这样的赛事，最差的选手，成绩也没超过46秒15，顿时，原本想要说出的话，就再也说不出口了。
那些选手，只是连美国国家队都无法入选的全美20名之外的选手，而他……是中国田径国家队400米项目的首席选手。
张子义握了握自己的拳头，最后牙关一咬，摇了摇头：“没有比如，我愿意接受苏教练你的一切训练安排。”
眼看原本想要说话的张子义闭嘴了，而邱文显然是苏白的嫡系绝不会反对苏白的要求，在场的其他选手心里虽然也有犹豫和担心，但在苏白安排练习赛这一系列雷厉风行的手段下来之后，现在已经不敢直接对他发出什么质疑。
只有李俊豪，他始终还是看苏白不爽，对于苏白这副平静的样子格外地难以忍受。
他咬了咬牙，瞪向苏白：“你说这个目标就是这个目标？我们凭什么相信你的训练计划就能带我们跑出这个成绩？！”
对于李俊豪的反应，张子义、郭盾和王挺都有些急，但是苏白仍旧是十分平静的，他看着李俊豪：“就凭我现在是你们的主管教练，就凭这份成绩目标我已经上交到国家队和田管中心。”
“我敢拿我的前程来赌我对你们的训练成效，你敢拼吗？”
苏白平静地将目光扫过眼前因为他的这番话而怔住的运动员。
“我知道，今天的练习赛，你们都不甘心，但是这就是我们目前在世界范围的水准，那些美国选手就是可以轻轻松松地胜过你们的全力以赴。”
“你们可以选择逃避，但是逃避的结果，我想中国这十多年来的400米项目成绩，你们应该已经见证过了。”
“在接下来，在今后你们的运动生涯中，你们还想要持续这样的结果吗？”
在场的众人目光酸涩，紧握双拳，显然对苏白话里可能存在的未来都十分抗拒。
“既然不想落后，那就拼命。”
“你们能够从全国的运动员里脱颖而出，冲进国家队，这原本就证明了你们在这个项目上的天赋，我同样认可你们身上的400米项目天赋。”
“只要你们愿意相信，我会带着你们在一个月的时间内达成我所给出的目标。”
说到这里，苏白微微一笑：“这个计划，从头到尾都是我个人的主意与责任，如果成功，你们的成绩将向前迈出一大步，如果失败，责任由我全权负责，我会卸下即将确定的国家队400米项目主管教练职务。”
“这场博弈，对你们来说，只有好处，没有坏处，不是吗？”
直到苏白说完这番话，在场众人才真正意识到——对于刚刚的那些目标，苏白是认真的，并且他为此赌上了自己的前程。
众人带着不可置信的目光看向苏白，似乎是觉得他疯了，又似乎忍不住因为苏白的这种坚定，想要相信他定下的这个目标，就连李俊豪都张了张嘴，然后闭口沉默不再说话。
苏白看着在场的众人，笑着道：“你们的训练计划，我已经全部重新梳理过，明天开始，王教练会配合我的要求，对各位执行新的训练计划。”
“希望一个月后的雅加达，全国的田径观众可以看到一个全新的中国田径400米项目队伍。”
说到这里，苏白平静地放在场的选手们暂时解散休息，并告知众人，晚上仍旧会有一顿由他亲手准备的晚餐在等着他们。
只可惜，这顿晚餐，是苏白掌勺这么久以来，唯一让大半食客都食不知味的一顿饭。
虽然从性质上来说，这天的练习赛是需要保密的，但是毕竟涉及的人员不少，于是国家队邀请了5名美国选手来到国内与国内选手进行练习赛这件事，还是被部分田径迷知道了，继而被曝到了田径王国论坛上。
主题：【国家队邀请美国选手来华进行秘密练习赛对抗，国家队选手全员惨败！！！】
主题内容：【刚刚知道，苏白在国家队400米项目上任第一天，就力主邀请了美国的400米选手来国内和咱们的400米选手进行了一场练习赛，现场还邀请了几百个b市体校的学员观看比赛，结果咱们的选手连续两场都全员垫底……在场的体校学生都尴尬了，加油声都喊不下去最后全部熄火了……】
2l：【……这事儿我也听说了，有点想不通苏白为什么这么做，这是要通过和国际水平的对手对抗竞赛，然后提升选手们的信心吗？可是这样一搞，算是全凉了吧？】
5l：【什么意思？连续两场？那些美国选手还是连战两场我们都凉了？】
8l：【没错儿，就是这样……我怀疑原本可能真的是想提升一下选手自信的，结果选的对手定位错误，没找到和咱们400米选手水平接近的，结果翻车了吧。】
13l：【不管怎么说，看到说咱们的选手全员垫底，心里还是有点凉……苏白是有点水平没错，但是他在国家队一上任就出了这么个昏招儿，接下来还能好好训练吗？md，我现在对雅加达亚运的比赛有点担心了……】
17l：【是啊，原本还想说，苏白到国家队上任，会不会给国家队的400米项目带去什么新风气，把全员成绩都带起来，结果现在的这个情况……不知道该说什么好了，唉，有点心疼咱们的运动员，大赛前不到一个月时间，毫无思想准备的受到这么大个挫折，不会影响竞技状态吧？】
21l：【蛋疼，这苏白不会是因为连续给邱文、张伟还有胡力几人带出了成绩，所以飘了吧？我现在也有点担心了，一个这么糟糕的开场，感觉今年的雅加达400米项目又废了……】
田径王国论坛中，因为这一次练习赛结果的流出，整体的论坛氛围也都低迷了下来，有人在对国家队的选手连续两场溃败这件事感到难过，也有人在担心苏白的执教效果，同时还有人担心国家队的选手们竞技状态崩盘，最后在雅加达成绩再创新低。
一时之间，论坛中原本对苏白的赞誉也都停了下来，也有不少坛友觉得，或许苏白是因为之前在s省田径队的一帆风顺，所以飘了，结果到了国家队举手就是一招烂棋。
国家队方面自然也有监管舆情的工作人员，很快网络上关于这件事的舆情就被报到了短跑队的总教练裴晋安的手上，裴晋安于是也免不了把苏白喊到了自己的办公室。
“这件事，真不用队里插手，任由他们骂下去？”裴晋安有点担心，倒不是担心选手，而是担心苏白会不会因为这个事情受到影响。
苏白笑着摇摇头：“不用，该怎样就怎样，最多一个月后的雅加达现场，观众们也就可以看到选手们的表现了，不是吗？”
说到这里，裴晋安又想起苏白递到自己手里的那个训练目标，不由一阵头疼：“说起这个啊……苏教练，你的训练目标真的不打算缓一缓吗？之前田管中心的姜主任也说了，我这里也和你说了，我们是允许战略性放弃这次雅加达亚运的，不用因为追逐亚运的成绩而对你的整体训练规划产生影响。”
“成绩这个事情，可以等到9月底的全国田径锦标赛上再说……而且嘛，我们基础还是要打扎实的，不需要一口吃成个胖子，也允许有一定的成绩浮动区间的。”
苏白之前交到他手上的那份亚运参赛前的成绩目标，着实是把裴晋安吓了一跳，这成绩跨越和幅度也太大了！
再想想苏白放出去的那些话——什么用自己的前途做赌注。
说实话吧，国内好不容易有个像苏白这样能够给选手快速带来成绩和改变的教练，而且眼光卓越，人又年轻，包括裴晋安和田管中心的想法都是但凡苏白能够给选手们带来一定的成绩提升，那就要把他好好留下来，长期培养。
这么年轻又有能力的教练，哪怕最近几年带不出成绩特别优异的选手，但是只要他保持这样的眼光再逐步加强自身的执教水准，那未来在他手上带出破纪录的400米项目选手，就几乎是一件可以肯定的事情了。
他们都不希望苏白因为放出的这种话，最后真的离开国家队。
听到裴晋安的话，苏白又笑了下：“放心吧，裴指导，我并没有拿自己的前途开玩笑的意思。”
裴晋安一怔：“那你的意思是？”
“打基础这件事，队里目前的选手里，除了邱文，剩下的6人，在400米这个项目上，基础已经打得够扎实了，他们所需要做的只是一些改变而已。”
“准确地说，凭借他们多年打下的扎实基础和他们自身的天赋，较稳定地跑进46秒50，根本不应该是问题。”
听到苏白如此掷地有声的答复，裴晋安一时有些失语。
“你的意思是……他们本来就该能跑进46秒50？”
“是的。”苏白肯定地点点头：“不过是因为一些技术习惯问题，和部分特定身体素质的训练不足，所以导致他们的成绩无法到达本该拥有的水准。”
“就是所谓的木桶效应。”
苏白在这些天中，丝毫都没有放松对几位选手的能力、特性的研究，也是在详细、反复地确认过之后，苏白才明确了这个最终的训练目标成绩。
这些选手，几乎或多或少都有和张伟、胡力类似的问题，另外还有此前一直存在的心态局限，这些都是造成他们无法将自身实力彻底、稳定发挥出来的原因。
裴晋安有些不太敢相信：“那苏教练你的意思是，其实原本通过短期的训练、调整，他们就该能够拥有稳定跑进46秒50的成绩？”
“是的。”苏白肯定道：“所以我说，在这个阶段，并不需要什么再缓步发展，我只是在这个周期的规划内，让他们回到他们原本该有的水平和样子。”
“至于这个阶段之后，到时候当然会有匹配不同选手的适量前进目标。”
眼见苏白这么说，裴晋安十分想要相信，但是又有些不可置信，毕竟，目前的这些选手，也大都是过去经常入选国家队的选手，裴晋安对这些选手的成绩还有训练状态都是有些印象的，他也和王挺还有队里的科研学者针对不同的选手讨论过他们各自的问题和情况，只是最终的成果上，进步是有进步，但是也并不能说做到像苏白这样的肯定。
但不管如何，裴晋安还是决定相信苏白的说法和做法——反正，接下来的训练数据同步，他这里肯定也会收到消息，届时实际的效果会怎样，他这里也会知道个大概的。
希望……一切都如苏白所说吧。
当苏白从裴晋安的办公室出来后，他又转而去到了跨栏组吕胜斌的办公室，跟他简单沟通了一下崔洛恒的训练情况。
吕胜斌表示，崔洛恒的训练是按照苏白的训练计划在正常推进的，只是崔洛恒的脾气实在是不太好，一天到晚的脸色都很差的样子，让助理教练对他有点怵。
听到吕胜斌说的这句话，苏白才猛然想起来，崔洛恒只怕又进入了每天必须强迫自己吃饭的状态循环，他那个过于敏感的味觉，让他即便是吃饭也很难享受到纯粹的乐趣。
只不过这些天他的全部心思都放在400米项目的这些选手身上了，一时忘记了崔洛恒饮食上的这个难题。
想到这里，苏白揉了揉额头，还是决定要想办法抽空准备一下宵夜，不说崔洛恒这里，400米项目的那些选手，如果能获得一些额外的训练加成buff，那对接下来这段时间的训练也会有所帮助的。
所幸，前一段时间，s省田径队连出了几次风头，包括包揽400米前三还有崔洛恒、邱文在选拔赛
上的成绩爆发，都让更多的田径观众了解到了他，这让他的声望值短期暴涨，倒是暂时不用担心近期的声望消耗了。
而且……
刚刚苏白拒绝裴晋安的澄清，也是因为意外地发现，网络上的这些讨论，也正在增长他的声望值，既然如此，只是被网友们在网上喷个两句的，就完全没什么所谓了。
想到这里，苏白拿出手机，看着微博上也有人正在@他，让他不要飘，多考虑考虑400米选手们的心态，千万不要让选手们心态崩盘。
苏白想了想，笑着将这条消息转发到了自己的首页，然后回了句：【谢谢大家的关心，不破不立，^^一切成绩，雅加达见分晓。】
作者有话要说：0v0快乐地给大家比个心心，大家的关心菜菜都看到啦，要真忙到熬不住菜菜会请假的，么么么么哒，爱你们！
唏嘘，目前就……还好，毕竟游戏狗，通宵是基本技能（迎风流泪.gif）
于是大家下章见，么么哒0v0！（顺便为啥在菜菜我这么艰苦的时候，还有人要给我抹盐的？仿佛看到了恶魔……！）
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感谢在2020-04-2302:05:51~2020-04-2401:12:14期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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