崔洛恒挂断电话时,也已经是多哈当地时间夜里十点多了,他在运动村和路孟凡住的同一间运动员宿舍,这会儿他挂断电话,路孟凡也刚从浴室里洗完澡出来，在看到崔洛恒电话聊完了后,路孟凡就招呼他快去洗洗,晚上早些休息,明天上午可还有他们这一次110米栏最关键的一战呢。
路孟凡一边说着,一边顺口跟崔洛恒聊了起来：“你刚刚是在和小苏教练通话？”
崔洛恒这会儿还正看着手里的电话,脸上还有一些犹豫的神色在。
听到路孟凡的问话,他闷声点了点头。
“那你和小苏教练的关系还真是挺好的。”路孟凡笑着调侃道：“我倒是没见过你居然还有跟人撒娇的时候。”
……
…………
？
崔洛恒听到路孟凡的话，有些愕然地抬头,脸上的神情似乎在说：什么撒娇？
路孟凡看着崔洛恒这副模样,当即爆笑了出来：“行了行了，你没撒娇，快去洗漱,要不我可打电话给小苏教练说你赛前不好好休息了。”
？
路孟凡的这个‘威胁’听起来有些无厘头，但是崔洛恒听到之后,皱了皱眉头,还是站起来脱了上衣然后往浴室去了。
崔洛恒倒不是怕路孟凡的那个‘威胁’，而是确实想到了第二天的比赛——这是他八改七之后的第一场决赛，虽然在预赛之中，他的成绩已经算是惊艳了四座，但是如果在明天的决赛之中没能保住这个优势,那么预赛之中的一切，都会成为别人眼中的一个‘巧合’。
他想起刚刚电话挂断前，苏白称赞他预赛之中的表现，同时也表达了对他明天决赛的关切。
明天的决赛，不容有失。
带着这样的心情，崔洛恒很快洗漱整理完毕，也躺回了床上合眼休息。
第二天上午，国内
前一天的男子跳高决赛结束的时候，已经是国内夜里一两点钟的时间了，虽然有死忠的田径粉一路跟着决赛的直播看到了最后，但是也有不少的粉丝是第二天起来之后在体育频道直播网上重新看的比赛回放。
跳高双子星的词条，因为大量这些正在回顾前一晚决赛的观众，又一次被刷回到了热搜榜单上。
而在回顾前一晚王深、叶文浩两人赛场表现的同时，更多观众也开始期待起了今天的赛事。
田径王国论坛
主题：【田径亚锦赛最后一个比赛日！来算一算今天的关键赛事！】
主题内容：【前面三天的比赛，中国队已经拿下了9枚金牌、12枚银牌和8枚铜牌，目前暂列奖牌榜第一和金牌榜第一，今天是最后一个比赛日，能不能守住奖牌榜和金牌榜的两项第一，今天的比赛十分关键！
（亚锦赛day4赛程图.jpg）
上传了一份今天的赛程图，今天有几场关键性的比赛，相信也是大家非常关注的赛事，分别是男子110米栏决赛、男子跳远决赛、男子4*400米接力决赛、男女混合以及女子4*400米决赛。
这几场比赛，都是中国队有望夺牌的项目，只要稳稳地拿下它们，那咱们的金牌榜和奖牌榜就稳了！】
3l：【其实咱们的奖牌榜基本稳了，主要是金牌榜，巴林王国的金牌榜和咱们现在是并列第一，日本队的金牌也只比我们差一块，关键时，这两个国家的队伍，在今天都有优势项目要参赛，巴林的女子4*400米还有男女混合4*400米，日本队的男子400米，这些都是他们的强项，我们的话，今天有机会拿下冠军的，大约就是男子110米栏了……】
6l：【3楼的朋友说得不错，今天的这几场比赛，就是一锅大乱炖，看谁能从中取得优势，然后拿下金牌榜第一，如果我们可以稳住110米栏的金牌，然后从日本队手里咬下男子4*400米的金牌的话，才能够保证我们至少可以和巴林拼一个金牌榜并列第一。】
10l：【回顾了一下之前崔洛恒110米栏的预赛，昨天的13秒30，感觉他跑得还挺轻松，目前的这些110米栏选手，能压下他的应该没有，只要他保持预赛时候的状态，今天至少拿下一块110米栏的金牌不成问题。】
13l：【去年亚运的时候，咱们的男子4*400米都能拿下一块银牌，今年队里的林川换了小邱，选手的总体实力更上升了，拼一块金牌回来还是有希望的吧？】
……
田径王国的论坛上，田径迷们的讨论非常激烈，而在多哈的运动村中国楼，选手们也一早就起来了，其中，晚上有比赛的400米队员们在休息完备之后，就一起简单地进行了状态的调整，同时，王挺也直接把男女队员们都叫到了一起，共同讨论起晚上的赛事策略。
接力这个事情，说起来感觉是一路狂冲，传接棒的时候默契够好就完事儿了，但是那是4*100米的接力，在4*400米的接力上，进入第二棒开始抢道之后，这个道到底怎么抢，怎么样才能到最后都保存好自己的优势，其实也是挺复杂的战术问题。
除了400米项目的队员们之外，余下没有比赛的选手们倒是都跟着主办方配给的大巴一起，到现场去为自己国家队的队友们加油呐喊助威了。
上午的比赛，其实除了110米栏之外，还有女子100米栏和男子跳远、男子链球的比赛，不过其中真正说起有夺金希望的，还是就110米栏才行。
不论是崔洛恒还是路孟凡，他们两人都有着剑指奖牌的可能。
当亚锦赛最后一天的直播开始时，国内，苏白也依约打开了电视的直播，开始等待今天的赛事，同时他的手边也不忘打开工作用的记录簿，准备随时盘点需要记录的时刻。
多哈体育场现场，准备区域
路孟凡和崔洛恒两人在到场更换完衣服之后，就到了准备场地，开始为稍后的比赛进行热身准备。
比赛的准备场地，是允许媒体提前申请摄影采访的，跟着国家队到了多哈的媒体记者们在今天这样的关键赛事中，当然不会漏过赛前采访的机会。
在瞅准了路孟凡和崔洛恒的热身准备告一段落时，扛着机器的体育频道记者就凑到了两人的跟前。
这记者名叫路远，和路孟凡同姓，过去两人因为这个稀少的姓氏相同，相互之间倒是算是熟识，这会儿路孟凡见到路远的时候，也笑着跟他打了个招呼。
“小路、小崔。”路远是个见人三分笑的性格，在到了路孟凡和崔洛恒跟前后，当即跟两人也笑着问了好。
不过，这会儿赛前路孟凡和崔洛恒热身完毕，那距离两人上场也就没多少时间了，路远打完招呼当即就把话题扯到了稍后的比赛上。
“去年的亚运会上，小路你和小崔两人，联手拿回来110米栏的两块奖牌，荣耀赛场，对于今天的决赛，有没有信心再次创造双双夺牌的奇迹呢？”
这问题其实挺常规，路孟凡和崔洛恒当然都是点头称是。
不过，话说完了之后，路孟凡摸着下巴，笑了笑：“不过，不同意阿恒之前的想法。”
路孟凡这话，让路远和崔洛恒都愣了一下。
“小崔的什么想法？”
路远下意识地问到。
“金牌。”
路孟凡简单地回应了两个字，路远这才神色一凛：嚯！路孟凡这说的是崔洛恒之前的在出发前采访的时候说的要拿金牌那件事儿呢！
“那……那你的意思是？”
路远颤颤巍巍地伸着话筒，等待路孟凡的回答。
路孟凡很好脾气地笑了笑，然后眯着眼道：“我的目标，当然也是金牌。”
！
嚯！
还真是这个意思？
路远回顾了一下路孟凡前一天在预赛之中的成绩，13秒47，这个成绩，在预赛所有选手之中，其实已经可以排进前三了，但是跟昨天崔洛恒惊艳了所有人的13秒30这个成绩比起来，就还稍差了几分。
看到路远脸上露出的惊讶的神情，路孟凡又笑了笑，然后才正色道：“不想拿金牌的选手，不会站在这个赛场上。”
听到路孟凡的这个回答，路远怔了下——这话里的意思，其实十分简单明白了：他知道自己现在的成绩，或许和已经跑出13秒30的崔洛恒有了一定的差距，但是面对差距，迎难而上，永远追逐更高更快更强，这才是运动员的竞技精神。
他追求的不是固执呆板的胜利，而是执着追求胜利的那颗心。
又有谁说，有实力差距，就不能渴望胜利呢？
路孟凡的边上，崔洛恒在听到他这番话后，也眼神微微一动，他转头看了一眼路孟凡，然后跟他对视了一眼后，才非常认真地道：“但是金牌还是会属于我。”
听到崔洛恒的这个回答，路孟凡有些忍俊不禁地笑了起来，然后点了点头：“行，那咱们就赛场上见真章吧！”
说着，路孟凡又似乎觉得有些好笑地道：“比赛还没开始，我们倒好像已经在瓜分金牌了一眼。”
两人的边上，路远听着路孟凡和崔洛恒俩人的对话，一愣一愣的，半晌才吸了一口气，摇头笑着道：“你们说得都对，那我就期待你们在赛场上的精彩对决了！”
路孟凡和崔洛恒听到这话，也互相看了一眼，分明比赛还没开始，两人也并没有紧绷着气势，但是路远似乎就觉得这俩人这会儿就在互争高下了。
当时间走到多哈当地时间上午9点15分时，女子100米栏的赛事已经结束，紧随其后，赛场赛道在经过现场工作人员的调整之后，选手们也在工作人员的引导下，来到了赛场之上。
在这亚锦赛比赛的最后一日，今天所进行的已经全部都是分量最重要的决赛，虽然这会儿还是工作日的上午时间，来到现场观战的观众仍旧不少。
其中大部分是卡塔尔本国的观众，也有不少来自其他亚洲国家特地前来观战的田径迷们，这些田径迷们在看到110米栏的选手们登场后，现场又一次爆发出了热情的呼声，期待着这些选手接下来的出色表现。
国内，不少田径迷们从一早起来，对这场110米栏的比赛也都已经是望眼欲穿了，一是期待崔洛恒和路孟凡可以再一次拿下两块奖牌，二则是期待再一次看到崔洛恒的实际状态，看看他八改七的成绩，究竟稳定了没有。
观众席的中国选手区席位上，姜文涛和吕胜斌也正在讨论八改七的这个话题，毕竟崔洛恒八改七的实际效果就在眼前，这种成绩的提升，很难不让人心动。
“八改七的这个事情，之前冬训阶段，我就已经跟小路还有延凯两人讨论过了。”吕胜斌对姜文涛道：“当时我也咨询过小苏教练，对于小路和延凯两人的八改七，他认为从理论上来说，是合适的，不过从时机上来说，那时冬训已经过半，他觉得将八改七的技术调整时间安排在冬训阶段会比较合适。”
姜文涛理解地点点头：“确实，当时已经有小崔在进行八改七的调整了，如果他的成绩没出来，路孟凡和赵延凯又折进去，这不仅对我们冲击世锦赛的达标名额有影响，甚至还可能影响到之后东京奥运的阶段。”
毕竟，他们都知道，运动员的状态这个事情，实在是不好说，技术调整如果失败了的话，是有可能影响到一整个赛季甚至之后的多个赛季的。
“是的，我也是这个意思。”吕胜斌点了点头：“之前小苏教练那里帮忙一起沟通调整过的训练方案，对于小路和延凯两人，效果都不错，根据这个训练方案的思路走，至少今年这一个赛季，两人都有冲击世锦赛的达标线的机会，世锦赛之后，今年的冬训再全力冲刺东京，这样的做法更稳妥一些。”
说着，吕胜斌又笑道：“不过八改七这件事，已经稳稳地在计划表上放着了，毕竟崔洛恒的这个成绩提升效果在这里摆着，别说是我，小路和延凯他们心里，也不可能不心动。”
选手的技术调整究竟要怎么调，调完了之后究竟有没有效果，又或者到底会不会造成反效果？
这些都是教练组的教练还有国家队研究室的那些学者每天都在考量的，毕竟面对这些顶尖的选手，很有可能一次小的技术调整，就是牵一发而动全身。
姜文涛和吕胜斌这里一边聊着，一边关注着赛场，而在赛场上，决赛的8名运动员已经在赛场上做好了准备——比赛，一触即发。
国内，体育频道直播间里，邵敏一和李森两人刚刚才介绍完本场决赛的8名选手，与此前男子100米、200米和400米之类的赛事不同，本场110米栏的决赛，在场选手，几乎都是黑头发黄皮肤的东方面孔。
虽然这是亚锦赛，但是这会儿忽然看到这样的选手们，还是让看多了黑皮肤归化选手的田径迷们心中有些惊叹。
此时的赛道上，除了崔洛恒与路孟凡外，实力最强的就是来自日本队的小松孝一，还有就是台北队的孙宥辰。
这几个选手和路孟凡之间都是老对手了，而面对去年起异军突起，在昨天的预赛中又直接冲到13秒30的崔洛恒，这些选手的心中更是充满了警惕。
13秒30……
这个成绩究竟会是昨天的昙花一现，还是崔洛恒的真正实力呢？
带着这种紧张与压力的氛围，选手们或站在起跑器后两手叉腰，或在原地简单地小跳进行最后的调整。
终于，当广播之中发令员的声音响起，这场110米栏的决赛，终于要正式拉开了帷幕！
国内，苏白此时也已经坐在电视前，手里的笔轻轻地点着手里的记录簿，看着赛场上已经绕到起跑器上，做好了预备姿势的崔洛恒。
此时崔洛恒与路孟凡两人的赛道相邻，分别位于第四赛道和第五赛道，而在路孟凡的右手边，第六赛道上，则是日本的小松孝一。
赛场上，每一个选手的状态似乎都显得有些紧绷——毕竟，跟他们在同一条起跑线上的崔洛恒，他在前一天所展现出的13秒30的实力，此时压在这些选手们的心中，谁也无法说出他们对此并不在意的话来。
真正算起来，这个赛场上，仅有的两个状态较为放松的，却反倒是被所有人都盯着的崔洛恒本人，以及在赛前还在笑着挑衅，说要争夺金牌的路孟凡。
崔洛恒此时蹲踞在第四赛道的起跑器上，两眼微闭，有一个瞬间，他心中忽然闪过了他去年赛季初在国内参赛时的景象。
那时的他，并不清楚自己身上真正所遇到的问题，以至于在真正上场比赛时，他总是误以为是自己心理承受能力过于薄弱，才总是无法发挥出全部的实力。
那一段时间，他的心里始终处于无声的痛苦与自责之中。
如果不是因为遇见苏白……
他现在或许已经因为无法原谅自己，而一次又一次超负荷训练，然后落下一身伤病了吧？
虽然此时比赛以及随时就要开始，但崔洛恒的脑海之中还是划过了昨天晚上拨给苏白的那一通电话，然后，苏白当时在电话里再一次教给他的呼吸节奏，又在他的耳边清晰地响起。
【呼、吸……不要在意周围的其他选手，你所要关注的只有你自己。】
【屏气凝神，全力以赴，放开你的节奏，我相信，你可以。】
伴随着这个声音的落下，广播之中，发令员的‘预备’声也同时响起，紧接着，就是一声发令枪的响声——“砰！”
“比赛！开始了！！”
解说席上，邵敏一发出了短促而快速的解说声：“起跑！很好，路孟凡和崔洛恒两人反应速度都非常地快！”
是的，此时的赛道上，在发令枪响之后，起跑反应最快的两人，分别就是中国队的路孟凡和崔洛恒两人！
和的反应速度，碾压了场上剩下的6名选手，反应速度排名第三的是来自台北的孙宥辰，但的反应速度和路孟凡与崔洛恒两人的速度相比，仍旧是稍逊了一筹。
当所有选手蹬踩着起跑器爆发启动之后，赛道上的身影就如凶猛的野兽一样向前狂奔而去，每个人脸上都是严肃到狰狞的面部表情，没有人有余力在意这些，在真正的赛场上，没有好看的形象，只有全力以赴的奔跑！
在栏前赛道的阶段，对于崔洛恒来说原本是他的弱项，但是在启用七步攻栏的技术之后，他的身高腿长在赛道上不必再因为八步的步伐而受到限制，在起步的爆发力蹬踩之下，他的身体速度快速提升，因为七步攻栏的缘故，身体比起八步攻栏的姿态要更为前倾，这种充满了冲击感的姿态，也更有利于速度冲刺！
在崔洛恒的一旁，路孟凡也正在快速提升自己的栏前速度，他的每一个步伐蹬踩间，都极其有力地将为自己继续更强大的爆发力量，这种力量正一步步积蓄在他的体内，推动他更快速地向前。
“好样的！崔洛恒和路孟凡的栏前速度都很快！两人并肩到了第一个栏架！开始攻栏！”
邵敏一的语速很快，但是语速再快也追不上现场的变化。
八步攻栏与七步攻栏毕竟不同，八步攻栏到了栏前最后一步，步伐会所有缩小，对于攻向第一个栏架时的速度和节奏都有所影响，这也是110米栏运动员所需要学习和完善的技巧之一。
而七步攻栏则不同，在栏前根本没有缩小步伐的这个节奏，虽然这样的节奏习惯会与崔洛恒过去所学习的攻栏习惯不同，但是在这几个月的训练时间里，苏白已经将崔洛恒的习惯彻底打碎并且重塑。
在第一个栏架前，崔洛恒的起跳腿蹬地，身体重心迅速前移——原本就就较为前倾的身体趋势非常有利于攻栏，几乎是毫无障碍的，他的摆动腿快速过栏、身体腾空、下压，紧随其后的是起跳腿鞭甩迅速跟过栏架然后进入栏间三步的步伐节奏！
从起跑、攻向第一个栏架，再到进入栏间步伐的节奏，崔洛恒的一整套动作如同行云流水一般，完美而流畅自如。
而当进入栏间的节奏之后，崔洛恒对于自身节奏的掌控又更加鲜明地展现了出来。
哒哒哒，是他在栏间的踏步与攻栏的流畅姿态。
而在他后方，路孟凡也正全力以赴，他的眼中同样写满了对胜利的渴望，即便前方的是自己的队友，即便两人之间似乎已经有了速度的差距，但是他的眼里也是丝毫没有畏惧的神态！
在这短短的110赛道上，速度与追逐，成了这一个瞬间的永恒主题。
直到崔洛恒率先攻破第十个栏架，路孟凡、小松孝一、孙宥辰也同样紧随其后。
赛道上，即便崔洛恒似乎已经稳稳地占据了第一名的位置，但是这条赛道上的每一个选手都没有放弃追逐的念头！
终于，在所有人的注视之中，位于第一位的崔洛恒率先冲破了赛道的终点线，紧随其后的……是同样也来自中国队的路孟凡！
作者有话要说：qvq噫呜呜噫，抱歉，原本说好了0点左右的……结果来不及苟到了现在
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