当苏白穿着这么一身衣服走到拍摄现场时,现场的广告导演还有品牌方的代表都是眼前一亮。
哎呀，相貌清爽、气质亲和,这站在眼前,任谁看过去,都会油然而生一股信任、亲近感！
“好好好！”
品牌方的代表黄仁旭先笑了起来：“啊呀，苏教练，您猛然换了这一身,跟刚刚的形象真是完全不一样了，很好,跟我们品牌想要的形象风格完全一致！”
边上，广告片的导演江源没说话，但是心里也松了口气，给运动员还有其他领域的名人拍广告，最担心的就是尬场,起先苏白刚到的时候，那一身的运动装，让江源心里是咯噔一下，生怕苏白没办法融入到广告需要的那种家庭的温暖、温馨之中。
等看到苏白换了身衣服，把整个人气质都改变得温柔亲和之后,江源的心也放回了大半——这广告拍摄没太大难度,只要苏白的气质亲和到位,别的事情都好说。
在黄仁旭和苏白寒暄了几句后，江源也插了进去，跟苏白把广告的具体内容和拍摄场次、需求讲解了一遍。
这整个广告,既然要推广的是橄榄食用油，那整个主题当然还是做菜，江源就跟苏白交代道：“您只需要好好做菜就行了，就是吧，咱们今天做菜的时候，花架子稍微放多一点，苏教练您在做菜的时候得稍微绷着点架子，咱们不仅做菜看起来香，做菜的pose也争取看起来帅一点！”
江源做惯了这种广告导演，跟苏白这种素人拍摄对象沟通的经验也已经很丰富了，他就不跟苏白说什么机位、说什么定点，就交代苏白，反正拍摄的过程中，做菜不要弯腰驼背，姿势要看起来轻松居家，实际上像模特走步。
整套需求，江源说得是简单粗暴，直指重点。
在江源提需求的时候，苏白就认认真真地一直听着，直到最后江源问苏白有没有什么问题时，他才问了句话。
“别的问题没有了，但是今天做菜的话，需要做什么菜？”
“哎呦，我这个忘跟您说了。”江源一拍自己脑门儿，转头把场务喊了来：“食材食材、食材准备好了没？别忘了，这是今天重头戏，全实拍哈！”
“准备好啦！鱼、蛋、牛排、排骨、鸡肉，这些都有，香辛料也都背好了，今天厨房的一整套东西都是齐全的，苏教练想做什么菜都行！”
听到场务回话后，江源也笑呵呵地转头看向了苏白：“苏教练，今天关于这做菜呢，还有一条想跟您说说——我们这是拍广告，追求的是画面效果，您今天做菜的时候，像那个什么青椒黄椒红椒的，可以多放一些，这些颜色好看，回头拍出来效果好。”
对于江源的要求，苏白都一一答应了，眼看着没有什么好再交代的了，江源就跟整个广告剧组的人吼了一嗓子：“行了，开工，都给老子打起点精神哈！”
不论是品牌方或是广告拍摄团队，在拍摄之前，就知道他们要拍的对象是个田径教练——虽然年轻吧，那也还是田径教练没错，所以品牌方和广告团队对于整个广告片的剧情安排都十分简单。
第一幕，是一个温馨温暖的北欧风格装修的厨房中，有一个沉静的男性身影正在忙碌着。
第二幕，就是一双好看的切菜的手的特写。
第三幕，是炒菜时，那双同样好看的手，拿起了桌上的食用油。
第四幕，是食用油滴入锅中的特写，然后是一幕温馨的做饭日常画面。
最后一幕，是苏白端着菜，对着镜头微笑地说出他唯一的一句台词——“吃饭了。”，而这句台词大约就是整个广告对他演技的最重大考验，因为江源要求苏白这句话要说出对爱人说话的那种亲昵感。
整个广告片的基调都是清新、温暖、绿色，凸显橄榄油的优质、健康清爽，也让整个广告片清爽的基调感觉，暗示观众，这个橄榄油并不像普通的大豆油那样油腻。
从广告开始拍摄以来，现场就架设了多个不同的机位，一个是导演机位，就是主摄像跟进拍摄的机位，用来进行广告片正片的拍摄，另外一个则是横扫全场，用于拍摄品牌方需求的摄制花絮。
虽然一开始的时候，苏白对于广告拍摄还十分陌生生疏，但是走到广告团队给他安排的厨房场景之后，苏白倒是平静了下来。
毕竟，在厨艺这一点上，虽然现在日常做菜的机会已经少了很多，但是在每天晚上的系统训练空间中，系统仍旧固执地为他保留了每天至少1个小时的厨艺训练课程，所以不论何时，他走进厨房灶台，心中都仍旧有着熟悉的亲切感。
如果说，这个广告的拍摄，对于苏白来说并没有特别的难度的话，那对于整个广告团队的人来说，那当然就更加的没有……难度了？
……
才怪啊！
最初，在苏白进到厨房开始做菜之后，江源还会盯着摄影师的镜头，同时跟苏白说上几句如‘抬头看镜头’之类的话。
可是，随着苏白在厨房中做的菜渐渐进入煎炒烹炸的阶段后，此前单纯拍摄备菜阶段，还觉得苏白的手果然很好看，很适合入镜的摄影师，就先一步‘不行’了。
和摄影师一起同步进‘不行’模式的，就是江源。
靠，这忒么怎么回事儿？怎么会这么香啊！！！
江源和他团队的人，秉持着职业精神，也是看过苏白当初那个田径队的综艺的，当然，他们更多的是从拍摄角度、镜头语言等方面去对整个综艺进行分析。
在那会儿他们倒是也讨论过：【矮油，这苏白做菜的这一段拍得真不错，看起来真是馋人。】
但是他们并不真的认为苏白做饭就真能香到那个程度，至于田径队的队员们为什么那么爱吃？那这苏白可是他们的教练，教练亲手做的大餐，能不好吃吗？
所以，在拍摄今天的广告内容时，江源的整个团队那是毫无防备的——不仅毫无防备，而且他们事前还在考虑，今天的拍摄内容是有花絮的，回头在拍摄广告的阶段中，要适当地表现出对苏白所做的这些食物的垂涎，这样后期剪辑花絮的时候，才能剪辑出足够好的效果。
只不过嘛……
有一句话说得好，理想是丰满的，现实是骨感的……哦，不对，按照他们眼下的情况，或许该换个说法儿。
理想是骨感的，现实……有点儿过于丰满了！！
因为看过综艺中苏白行云流水一样的厨艺过程展示，所以这一次在拍摄时，江源就和编导事先就将分镜头脚本反复打磨过了，同时也和摄影师沟通了，务必要保证厨艺镜头‘要好看’。
那么，好看的代价是什么呢？
当然是近距离拍摄和各种食物、食材特写啊！
中景、远景当然要有，可是这些食物、食材，就是要用超近距离特写，把它们的鲜嫩和水灵灵，又或者是将它们往锅里一放，又有油花儿滋啦一下地冒出来的那种食材的鲜活感……
这些才是美食视频拍摄的精髓。
于是，为了保证这样的精髓和广告片拍摄效果，江源团队的摄影师李明曦这会儿就凑在直面苏白的第一线。
要知道，这个厨房它就是个拍摄用的室内搭建棚景，虽然像模像样地搞了个抽油烟机，但是苏白真正做菜的位置，为了拍摄方便，根本就不在那个抽油烟机所在的台子方向——所以，现场整个儿拍摄的过程中，是没有抽油烟机运作的。
最初，江源他们原本会以为，这样的环境下，可能油烟味会很重，他们都做好忍受油烟味的心理准备了。
结果，谁知道这苏白是怎么处理的，半个多小时的菜做下来，他们愣是没能嗅到什么过分的油烟味，反之，扑鼻而来的是一阵阵诱人的菜香。
李明曦都快哭了，他一个蓄着胡子的大汉，这会儿手里掌控着摄影镜头，眼泪直往心里流，如果问他为什么这么难过，他只想说：这可真是太tm馋人了！！！
刚开始备菜的时候不觉得，可是从这些菜开始下锅起……
哎呦喂，那小黄鱼儿滋啦一下合着姜片下到锅里，再翻个面，一条肥美的黄鱼煎得两面金黄，盛出来，放在瓷白的餐盘里，一勺子已经备好的酸甜酱汁往下一浇，再轻轻洒下一小撮葱花。
还有开了背的大虾，在锅里喷香地翻炒，等到最后虾肉红白交错时，浓油赤酱也下到了锅里，最后简单的一个翻锅，再盛盘出来，熟透的大虾裹着酱料，即便不需要葱花配色，光看这盘虾，就足够诱人胃口了。
不止是这些，紧随其后的还有红烧鸡块、椒盐排骨、豆腐白菜汤、炒时蔬……
现场的广告团队简直都看傻了，他们最初看苏白做了不少的准备，还在想苏白这菜做得还挺复杂，结果等到苏白真正把这些东西下了锅，一整套下锅的流程下来，速度快到他们目不暇接，重点是……
味道也馋地他们当场流泪。
不知道什么时候，眼泪就从嘴角边……流出来了呢——这都是馋的。
李明曦现在就是后悔，非常后悔。
他今天为什么会是主摄影呢？全程需要怼着苏白的镜头拍，还有这些食物的特写。
什么叫看得到吃不到？
这就是！
他这还不止是看得到吃不到，他这还得拼尽自己最后的一点职业道德，把这些原本就很美味的食物，拍得更加美味……
哭了，眼泪的味道是咸的，他知道。
不止是李明曦，江源这会儿也是坐立难安，当然，他知道，现场这会儿整个团队，除了苏白之外，估计就没哪个人能心平气和的。
他服了，他是真的服气了，他为什么要想不开，走这种风格的拍摄方案呢？
反正都是食用油嘛，让苏白随便捧着一桶油，说说广告词，那不是也挺好的嘛？至少……现场不会像现在这样惨烈，他的整个团队不会这样被馋得流泪。
这种馋人的味道，一开始并不是这么强势的，那是从苏白的第一道菜下锅时，就是一种若有似无的诱人味道开始飘散出来，然后，随着苏白做的菜越来越多，香味就越来越……让人恨不得立刻停下来马上开饭。
如果不是还有一点最坚毅乙方精神在留存着，江源都想假公济私喊个卡，然后喊上大家伙儿一块尝尝苏白的手艺了。
而原本留在现场的‘味美’品牌方代表，连着‘味美’品牌的几个工作人员，这会儿也捂住了自己的肚子，可是嗅着苏白方向飘来的那种清爽的食物香味，那种饥饿的感觉，简直就像是钻进了他们的脑袋里，在他们的脑壳儿里开了扩音器，在不停地对着他们说——好饿啊！
可以说，这个广告片的拍摄过程，比江源和他整个广告团队……哦，当然还有甲方预计得，都要艰难。
这种艰难不是来自于苏白的僵硬或其它不顺利的方面，而是来自于苏白所做的那些美味的食物。
当江源和李明曦等人在心里硬顶着现场苏白禽兽做出的美食的诱惑，硬生生将注意力放到需要拍摄的食物和画面上时，他们都忍不住在心里开始了疯狂吐槽——之前那个综艺的团队，他们居然可以顶着苏白做的这些食物香味，硬生生在每一期综艺里都拍出了一堆的美食镜头！
他们是怎么办到的？！
他们简直不是人！！！
怀揣着这样复杂的心情，江源和他的团队，终于完成了整个广告片的拍摄。
就如预想中的一样，其实对于苏白来说，最大的问题在于，怎样用符合要求的语气说出那一句‘吃饭了’。
苏白的性格是很认真的，既然签了合约来拍广告，那就要好好地按照需求方的要求做到位，只不过他长到24岁的年纪，从来没有谈过恋爱，生活里全都是训练训练和训练，于是到了这会儿，突然让他找找‘面对爱人的温情感觉’，真的是有些为难。
江源等人虽然之前被苏白做的菜馋到流泪，但是讲回专业上的事情，还是很靠谱的，他们也发现苏白完全没有相关经验，于是干脆地换了个说法。
“苏教练，您想想您身边常吃您做的饭菜的那些队员，挑一个作为对象，也不用特别想说是对着爱人的，就是有一个常规的关切情绪在就行。”
苏白在听到这个说法之后，也点了点头，这个需求，比之前单纯地让他凭空想象一个爱人要容易得多了。
只不过，在认真地考虑选择谁作为假想邀请对象时，苏白犹豫了一下——原本，他下意识地觉得应该选择和他最为熟悉的邱文，但是他和邱文之间已经太过熟悉了，而且邱文的那个二货性格，苏白觉得完全不需要他的邀请，只要知道有饭吃，邱文自己就能傻不愣登地直接扑上来抱大腿。
而夜宵三人组中的王深……王深实在是太过聪明，面对王深的时候，苏白觉得自己似乎也无法流畅自如地表达出那种面对爱人的假象情绪。
那么，最后就只剩下……阿洛了？
苏白在想到崔洛恒时，脑袋闪过的就是他一脸可怜巴巴站着，明明人高马大，但是看起来仍旧让人心软的模样，再想到崔洛恒那眼巴巴的神态。
似乎……
确实是一个还不错的假象选择？
苏白想了想，觉得至少想到崔洛恒的时候，觉得自己不会出戏。
于是，当最后这一幕的镜头又一次开拍时，江源透过导演的屏幕监视器，看到了苏白手里端着一盘菜，微微抬头，似乎是看到了回到家中的‘某个人’，然后苏白的眼里似乎出现了一种近乎于宠溺的温暖目光。
那个目光似乎在说：回来啦？
然后，是温柔亲和的三个字：“吃饭了。”
“好！咔！”
江源在看到最后的这个镜头之后，整个人都有了一种‘恋爱’的怦然心动感，然后心头猛地一跳——奇了怪了，刚刚前面的假象拍摄了那么多次，苏白都没这么温暖让人心动的眼神，怎么说让他给个假想对象说话，就有这个效果了？
这个念头在江源的脑子里转了一圈，然后又收了回来，终于收工了，但苏白刚刚做的饭菜因为被收在保温箱内，这会儿还是温热的。
众人在拍摄结束后，都‘呼啦’一下蹭到了保温箱跟前，就想蹭口诱人的食物吃吃。
就连品牌方的代表这会儿也曾在保温箱前，夹了只大虾吃得满嘴生香，还不停地对苏白竖起了拇指：“唔，好吃……哎呀，苏教练好手艺，看您做的这菜这效果，我对我们家的这款食用油就更有信心啦！”
姑且不管品牌方的这种信心究竟有没有什么科学依据，但当天的拍摄计划比预期中要早达成也是事实。
除了开始做菜的连续画面之外，还有一些诸如滴油、切菜之类的特写需要补拍镜头，等这些镜头补拍完毕之后，也不过是下午三四点钟时间。
苏白在换回了自己一身运动服装束之后，就跟品牌方还有广告团队的人道别，先一步准回田径队训练基地去了。
在换回了自己的一身衣服后，苏白看着全身镜中的自己，笑着摇了摇头——行吧，家庭妇男身份结束，该回队里继续战斗去了。
等苏白回到田径队时，才不过下午四五点钟时间。
周日的国家队训练基地比起往常来说要安静得多，有不少运动员趁着每周这一天‘放风’的日子，距离近的就回家看看，距离远的或许就和队友三三两两到处去走走逛逛。
苏白在回到宿舍时，恰好接到了马长平给他的电话，把数据组那里的研究进度和他同步了一下，又让他抽空过去，有几个数据需要再商讨沟通。
而教练组这里，说是周末，其实许多教练也都没怎么休息。
亚锦赛给田径队带来的好成绩固然是好，但是在这一次成绩起来之后，就会给人带来更多的期待，像是接下来的世锦赛，关注着田径队的目光，势必就会更多。
因着这份紧张和压力，教练组中的成员们基本都在抓紧每一刻的时间，在研究各个运动员的相关数据，务求保证运动员在接下来到世锦赛开赛的这段时间里，既能够参加一些顶尖的比赛保持状态，又能够尽量避免受伤。
像是这些杂七杂八需要顾虑的事情，说多不多，说少不少，而苏白作为400米项目的总负责教练，又还额外管着崔洛恒等这些兄弟项目的选手训练情况，于是这一回到基地，整个人就又陀螺一样地忙了起来。
接下来，没两天，时间就进入了5月份，而进入5月份之后，则意味着，田径队里的许多队员，又要再一次分赛到天南地北，参与新的赛事了。
当然，随着5月份的正式到来，还有另外一个更让每一个田径队员关注的时间线启动了——从5月1日开始，到2020年的6月30日，东京奥运会的田径参赛成绩达标录入期，终于到来了！
几乎是在时间跳转到5月1日的同时，国内不少如今紧盯着田径项目的公众号就发布了最新的推送内容——
《20190501至20200630，东京奥运田径冲刺周期，正式启动！》
就连田径国家队的官方微博也发了条官微，同样宣布了这个时间节点。
田径国家队官微：即日起，田径项目的东京奥运会达标周期终于到来了！田径国家队已经做好了全力冲刺东京奥运参赛名额的准备，我们的田径健儿们也已经跃跃欲试——就让我们来一起期待，究竟是谁能够第一批拿下东京奥运的参赛达标资格吧！
作者有话要说：沧桑点烟，今天，比昨天早个……三五分钟吧……（那反正比昨天早了噫呜呜噫
不过没事，马上，就要周末了！我又可以了！！！
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更新一下营养液进度：42501
上一章的债还完了之后，只剩下40000营养液的债务了，小妖精们，终究是要又一次被我榨干了……（抹泪ing）=——————
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